Ingredientes:
- 3 bananas maduras, amassadas
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de farinha de trigo
- 1/4 de xícara de açúcar mascavo
- 1 ovo
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- Uma pitada de sal
- 1/4 de xícara de uvas-passas (opcional)
- 1/4 de xícara de nozes ou amêndoas picadas (opcional)
- Óleo para untar
Modo de Preparo:
Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte levemente uma assadeira com óleo.
Em uma tigela grande, misture as bananas amassadas, aveia, farinha de trigo, açúcar mascavo, ovo, canela, essência de baunilha, bicarbonato de sódio e uma pitada de sal. Mexa bem até formar uma massa homogênea.
Se desejar, adicione as uvas-passas e as nozes ou amêndoas picadas, misturando suavemente.
Com a ajuda de duas colheres, forme bolinhos e coloque-os na assadeira preparada, deixando espaço entre cada um.
Asse no forno preaquecido por aproximadamente 15-20 minutos, ou até que os bolinhos estejam dourados.
Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de transferir para uma grade.
Sirva os bolinhos de banana ainda mornos e aproveite!
Esses bolinhos de banana são uma opção saudável e deliciosa para aproveitar bananas maduras. A aveia fornece fibras, enquanto a canela adiciona um toque de calor e sabor. Experimente esses bolinhos como um lanche ou café da manhã nutritivo.
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